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En phase avec ma solitude est un voyage intime dans le cœur d’une femme qui apprend à apprivoiser le silence, à écouter ses besoins et à se choisir enfin. Longtemps, elle a cru que le bonheur se trouvait dans les autres : dans l’amour qu’elle attendait, dans les rôles qu’elle jouait, dans les attentes qu’elle portait comme des poids. Mais la solitude qu’elle craignait est devenue un miroir, où elle a découvert sa force, son courage, sa sensibilité, sa résilience et ses désirs. Page après page, elle se réconcilie avec elle-même, déconstruit ses peurs et transforme sa solitude en un refuge, puis en une source de renaissance.
Ce livre est une déclaration d’amour à ceux et celles qui cherchent la paix intérieure. Il rappelle que la solitude est un espace sacré où l’on se retrouve, où l’on guérit et où l’on apprend à s’aimer sans condition.
Grâce Lily Élisabeth EPOTE est canadienne d’origine camerounaise. Auteure, gérante beauté, experte en esthétique, formatrice en dermo-cosmétique, maquilleuse professionnelle, animatrice communautaire et radio, éducatrice à l’enfance et fondatrice d’Afrocoises, elle célèbre les cosmétiques africains comme héritage culturel et revendique une reconnexion au corps, aux savoirs ancestraux et à une beauté décolonisée.
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